יוגה

״יוגה היא ההגבלה של תנודות התודעה״ - מתוך יוגה סוטרה פסוק 2.

משמעות המילה יוגה בסנסקריט היא להתאחד, להתחבר, בין אם זה בין הגוף התודעה והרוח, בין אם זה בין האורגניזם העצמי לשאר האורגניזמים הסובבים ביקום, בין הנשימה לבין אנרגית החיים - ״פראנה״, בין הכל כאחד ובין אחד כהכל.

יוגה היא אמנות ההקשבה, הכוונה ותשומת הלב. ומתוך התרגול של החיבור מגיעים להשקטה של התודעה ומשם צומחת שלווה, חמלה, ומודעות טהורה.

יוגה בגליל